физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
В программу комплекса ГТО входит:
Показать ещё
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (мужчины и женщины до 59 лет);
сгибание и разгибание рук в упоре лежа о гимнастическую скамью (мужчины и женщины 60-69 лет);
сгибание и разгибание рук в упоре лежа о сиденье стула (мужчины и женщины 70 лет и старше);
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
поднимание туловища из положения лежа на спине.
Участники, выполнившие количество нормативов для получения знака отличия комплекса, которые зарегистрированы в системе АИС ГТО будут представлены к награждению знаком «Готов к труду и обороне».
Приглашаем всех желающих!
#АдминистрацияБелокалитвинскогорайона #ГТО